إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فنرجو التكرم بزيارة صفحة التعليمات بالضغط هنا
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل في المنتدى
إذا رغبت بالمشاركة، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الاخوة والأخوات الكرام أعضاء وزوار منتدى الديرة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
تلقيت عدة اتصالات تفيد بعدم القدرة على دخول المنتدى والمشاركة، لذلك أرجو من الجميع معرفة التالي:
1- من يريد استعادة العضوية وقد فقد بريده الالكتروني المعتمد في المنتدى فعليه مراسلتي على zahrani@zahrani.com.sa أو الواتس 0505686991.
2- الزوار الذين يريدون المشاركة فيمكنهم ذلك بدون التسجيل على أن يتم عرض المشاركة بعد التأكد من محتواها.
الطريقة المضمونة واللي لا رجعة فيها هي ما يلي
1- لا يطلق ولا يحلف أني ما أدخن أهم شيء أنه مقتنع
2- يأخذ بكيت السجاير ويقطه في الزبالة في الحال ولا ينتظر لين يقضى البكيت
3- في نفس اللحظة يتخلص من جميع ما لديه من دخان
4- لا يمتنع عن نشاطه العادي بمعنى لا يعتزل الناس ويقول عشان لا أشوف مدخن
5- بعد 24 ساعة لا يستسلم فهذه اللحظة الحاسمة إما ترك الدخان
للأبد أو تدخين للأبد
6- يترك الخرابيط : من قلل وخفف وأعن السيجارة لوقت لاحق ولا تدخن بعد الأكل ... إلخ من خرابيط
أسأل مجرب ولا تسأل طبيب
ورمضان خير معين
كل من طبق هذه الطريقة ما عاد للتدخين أبد
والفضل لله ثم العزيمة وبسسسسسسس
وسلامتك
نفسي التي تملك الأشياء ذاهبة *** فكيف أبكي على شيء إذا ذهب
==============================
إذا الـمرء لا يلقـاك إلا تـكـلـفاً = فدعه ولا تكثر عليه التأسفا
ففي الناس إبدال وفي الترك راحة = وفي القلب صبر للحبيب ولو جفا
فــما كـل مـن تـهـواه يهــواك قـلـبه = ولا كل من صافيته لك قد صفا
تعليق