بسم الله الرحمن الرحيم
بمناسبه موسم الافراح هذه الايام ونحن متفقين على ان المواضيع تكون قدرالامكان تواكب الحدث وتتماشى معه
كيف تحافظ على جهازك الهضمى
مع الاسف الشديدان جهاز الهضم معرض للتعب فى هذه الايام فى بلدنا وفى كل البلاد العربيه حيث ان كل الطعام يمتاز بكثره الدسم وتنوع الطبخ وطرقه وهذه الوجبات تحمل الجهاز الهضمى اعباء شديده خلال فتره السنه كامله فربما ياتى الصيف المقبل وانت تعيش اضطرابات الهضم والتخمه وربما تشعر باالخمول والكسل والنعاس حيث ان الدم يتجه الى الجهاز الهضمى لاتمام عمليه الهضم وبذلك ينقص الدم وتشعر بالدوار والكسل عليك بتجنب المقالى والاقلال من التوابل والشطه والبهارات والمخللات والاكثار من الخضار والفواكه والسلطات
وكل صيف وانت بالف عافيه وصحه
وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ما ملى ابن ادم وعاء شر من معدته ونرجو
ونرجوا تحويل موضوع كمرات الجوال الى المنتدى العام لطرح المضوع وابداء الراى والمشوره والنصيحه لان المضوع فى نظرى مهم جدا للغايه
وعليكم منقشته بشفافيه وموضوعيه واعطى الحلول المناسبه لان المضوع يهم الجميع وسلوك شاذ على مجتمعاتنا
وشكرا