نصائح للتغلب على الخجل والانطوائيه
إليك هذه النصائح عندما تقابل شخصا لأول مرة :



* حاول الابتسام بقدر الإمكان .

* لا تثرثر طويلا واختصر كلامك بقدر الإمكان .

* انتقي الكلمات المناسبة والمهذبة في حديثك .

* اكثر استخدام هذه الكلمات : من فضلك , لو سمحت , عفوا , شكرا , جزاك الله خيرا ,

الحمد لله و إن شاء الله .

* نقل نظرك من آن لآخر فلا تركزه على منطقة معينة .

* تنفس بعمق قبل أن تتكلم .

* إذا كان فيك عيوب خلقية , مثلا بروز في الأسنان , جحوظ في العينين , فأدعوك بعدم

الارتباك لأن ذلك سيلفت انتباه الناس أكثر الى عيوبك ، فتجاهلها انت .



مناار العمري