Unconfigured Ad Widget
Collapse
دعواتكم لهم بالرحمة
قينان حد السيف أبو زهير رمضان بن عبداللهشارك وأكتب ظاهره تتمنى زوالها من مجتمعنا ..
Collapse
X
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ظاهرة السمنة هي الظاهرة التي تستحق الاختفاء بلا منازع
اترك القاريء الكريم مع هذا المقال
أكدت دراسة علمية أن 90 في المائة من المصابين بالسمنة المفرطة لديهم شهية مفرطة في تناول الأغذية الغنية بالدهون والسكريات، إلى جانب وجود عوامل وراثية تجعل الشخص يميل للامتلاء دون ارادته الى جانب اضطراب الغدد الدرقية والنخامية وغيرها واتباع عوامل سلوكية غذائية ضارة مثل تناول المواد الكربوهيدراتية من تمر وبسكوت وخبز ابيض وخبز التوست والارز والمياه الغازية وتناول الوجبات السريعة بكافة أشكالها وأنواعها.
ولفتت الدراسة التي أجراها الدكتور علي محمد ديب عيد المسوؤل عن برنامج علاج السمنة في مدينة جدة، إلى أن السمنة لم تعد مجرد حالة تهدد رشاقة من يصاب بها وتحرمه من لياقته البدنية، بل تخطى أمرها الحد الى ما هو أبعد من خلال فتح نافذة على ميدان واسع من الامراض تتفرع من البدانة وتتشعب اضرارها دفعة واحدة لتقضي مبكرا على من يصاب بها.
وشددت الدراسة على أن السمنة أصبحت من الظواهر التي بدأت تتحول الى أزمة نتيجة الزيادة الملحوظة في نسبة البدانة بين الرجال والنساء في المجتمع السعودي، وفق ما نقلته وكالة الأنباء السعودية.
وقال الدكتور علي عيد ان السمنة عبارة عن ارتفاع الشحوم عن المستوى الطبيعي بنسبة تترواح ما بين 10 الى 15 في المائة نتيجة تناول غذاء يحتوي على سعرات حرارية عالية تفوق قدرة الجسم على حرق هذه السعرات الزائدة عن حاجته لتوليد الطاقة اللازمة لقيام الجسم بأنشطته ومن ثم يتم تخزين هذه الطاقة الزائدة على هيئة دهون في الجسم على مراحل محذرا من التغاضي عن هذه العملية الخطرة التي تقود تلقائيا الى العديد من الامراض ومنها أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وأمراض السرطان.
وأفاد الدكتور علي عيد في دراسته أن السمنة تطال عادة الجذع والاطراف بصورة متوازنة ويلاحظ أن البدانة في الاناث تتركز ملامحها في تجمع الشحوم في البطن والخاصرة والفخذين، اما في الذكور فتتراكم في القسم العلوي من الجذع والكتف والبطن. وتشكو النساء من قلة دم الحيض أو توقفه اما الرجال فيصابون بضعف في الرغبة الجنسية.
ودعت الدراسة الى اتباع عدة وسائل للوقاية من السمنة المفرطة، ومنها عدم تناول السكريات وخاصة السكر الصناعي وتقليل الدهون واتباع نظام غذائي متوازن وتقليل حجم الوجبة الغذائية وممارسة التمارين الرياضية خاصة المشي، الذي يعتبر بمثابة حجر زاوية في أي برنامج علاجي اضافة الى الاختصار في مظاهر الرفاهية التي تعد السبب الرئيسي في انتشار البدانة في المجتمع السعودي.
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
عــــــــــجبت من هـــــــــــــؤلاء..............
♥ஓ♥ أسال الله أن يحفظهم من كل مكروه♥ஓ♥
- تبليغ
تعليق
-
مشكور ابو هاجر على مثل هذا الموضوع القيم .
نحن مسلمين ومن المفترض نكون مسالمين في كل امور دنيانا .
ظاهرة في كل محل او متجر او دائرة حكومية او بنك .... الا وهي ظاهرة الزحام وعفاشة الناس فوق بعضهم بعض والقتال العنيف لمن يصل اولا .
فلو كل منا انتظر دورة او عمل حساب وحرك ضميرة وإحساسة لمن وصل اولا له الافضلية وحب لأخيك ما تحبه لنفسك ..لما وجدت هذا الكم الهائل والزحام والعنف .
عجيب امرنا وكل منا يقول سبعك نفسك لا ياكلونك الرجاجيل ... وهاتك في الهمجية .
الارزاق بيد الله ولن تموت نفسا الا واستوفت رزقها .... فلماذا هذه الهمجية .
حتى عند الخباز كل واحد يقول انا الاول انا باسبع نفسي وبأخذ خبزي قبل هؤلاء الشنبات .
الله المستعان .
لك التحية والتقدير وللجميع كذلك .- تبليغ
تعليق
-
مشكور ابو هاجر على مثل هذا الموضوع القيم .
نحن مسلمين ومن المفترض نكون مسالمين في كل امور دنيانا .
ظاهرة في كل محل او متجر او دائرة حكومية او بنك .... الا وهي ظاهرة الزحام وعفاشة الناس فوق بعضهم بعض والقتال العنيف لمن يصل اولا .
فلو كل منا انتظر دورة او عمل حساب وحرك ضميرة وإحساسة لمن وصل اولا له الافضلية وحب لأخيك ما تحبه لنفسك ..لما وجدت هذا الكم الهائل والزحام والعنف .
عجيب امرنا وكل منا يقول سبعك نفسك لا ياكلونك الرجاجيل ... وهاتك في الهمجية .
الارزاق بيد الله ولن تموت نفسا الا واستوفت رزقها .... فلماذا هذه الهمجية .
حتى عند الخباز كل واحد يقول انا الاول انا باسبع نفسي وبأخذ خبزي قبل هؤلاء الشنبات .
الله المستعان .
لك التحية والتقدير وللجميع كذلك .أخي الحبي عـــــامــــــــــر
شكراً على مداحشتك المميزه
فلك مني كل الحب والتقدير
ونتبه لنفسك عن المخبز هههههههههههههههههههههه
♥ஓ♥ أسال الله أن يحفظهم من كل مكروه♥ஓ♥
- تبليغ
تعليق
-
أخي الحبيب المجداف
شكراًعلى مرورك
وصدقت اخي في ظاهرة الصلاة في المداخل وذلك يحدث أثناء صلاة الجمعةاكثر شي♥ஓ♥ أسال الله أن يحفظهم من كل مكروه♥ஓ♥
- تبليغ
تعليق
-
الاستاذ ابو هاجر
هناك ضواهر كثيره في زماننا هذا وكل ضاهره
اسواء من الاخرى وسوف تضهر ضواهر اخرى اشد من سابقاتها
وانت ذكرت اخي الكريم عن الضاهره التي تلاحظ في الصيف واعتقد ان الضواهر السلبيه
ليس لها موسوم او وقت محدد تضهر وتختفي فالضاهره السيئه موجوده في اي مكان وزمان
لاكن ما يدمي القلب ويحزن الفؤاد ما نسمع عنه من الاعتداء على الوالدين من قبل البعض
من الابناء ونعلم ان الله تعالى قد ربط رضاه برضا الوالدين وهناك ايات عضيمه في كتاب الله
تؤكد اهمية الوالدين في حياة الانسان وقد وصل البعض من اشرار الناس الى قتل احدهما
ولا حول ولا قوة الا بالله
هذه الضاهره لم تكن موجوده في الازمنه القديمه وقد راينا طلائعها في زماننا هذا
وآمل ان لا نراها في مجتمعنا
وللجميع اطيب المنى- تبليغ
تعليق
تعليق