إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فنرجو التكرم بزيارة صفحة التعليمات بالضغط هنا
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل في المنتدى
إذا رغبت بالمشاركة، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الاخوة والأخوات الكرام أعضاء وزوار منتدى الديرة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
تلقيت عدة اتصالات تفيد بعدم القدرة على دخول المنتدى والمشاركة، لذلك أرجو من الجميع معرفة التالي:
1- من يريد استعادة العضوية وقد فقد بريده الالكتروني المعتمد في المنتدى فعليه مراسلتي على zahrani@zahrani.com.sa أو الواتس 0505686991.
2- الزوار الذين يريدون المشاركة فيمكنهم ذلك بدون التسجيل على أن يتم عرض المشاركة بعد التأكد من محتواها.
أخي المجداف ..
صدقني أنك تمر بحالة سيئة جدا ولكن ليست مستحيلة العلاج إلا إذا اقتنعت بأنك لا بد أن تخضع لجلسات العلاج ومرضك ليس من الآن بل منذ تسجيلك في المنتدى وأنا ألحظ عليك هذا التخليط وهو مرض يصيب الذاكرة وبالتالي تؤثر على القلب مما يؤدي لأتلاف الأعصاب ومن ثم تبدأ بعض الأعراض ومن أهمها تبلد الإحساس ..
لذلك أنصحك بمحاولة زيارة أقرب طبيب نفسي وعرض جميع موضوعاتك عليه حتى يستطيع أن يقرأ شيئا من حالتك المكتوبه ولعل اجتماع الخافي والظاهر ربما يساعد الطبيب في تشخيص حالتك ..
وأعانك الله
لقد أحسست بالغثاء ولكن لم يمنعني من الدعاء لك والمساهمة بحل مشكلتك
نتمنى لك ألا تكتب حرفا بعد اليوم حتى تشفى
تحياتي
هـذا أنا قـدر تـقـاذفـنــــــــي
كالبحر عمقاً والفضاء مدى مدونتي
أحمد الهدية
أولا: أهنئك على شجاعتك وحبك للتغيير
إذا لم تغير أنت من شخصيتك فلن يغير الناس
ثانيا: الاعتراف بالمشكلة هو بداية الحل لها وخطوات العلاج الناجح تكون في الاعتراف بالداء أما إنكارها فهذا يعني استمرار المشكلة
ثالثا : يجب تحديد المشكلة وليس العارض :
مثال : بعض الأشخاص يصاب بصداع فيذهب لتناول البندول فورا بهذا الفعل قام هذا الشخص بمعالجة العارض
أما سبب المرض فلا يزال باقيا،
قد يكون سبب الصداع من النظارة التي يلبسها أو من أي طعام يأكله مثل شرب ماء بارد جدا
أي أن بقاء النظارة أو الاستمرار في تناول بعض الأطعمة يسبب الصداع وتناول البندول سيستمر إذا المشكلة لم تعالج
هناك ما يسمى بالقتل الصامت وهو ( التفكير السلبي في الذات) مثل: ( التشاؤم . الشعور بالنقص الشعور بالخجل. .....الخ )
ولهذه المشكلة ثلاثة خطوات للعلاج :
1- توقعها
2- تقبلها
3- ضع لها الحلول
عند سماع خبر سيء أو توقعه لابد أن تنظر إليه نظرة ايجابية مثال:
عندما سأل الرسول صلى الله عليه وسلم عائشة رضي الله عنها عن الشاة التي ذبحها قالت : ذهب كلها إلا كتفها فعدل الرسول صلى الله عليه وسلم لها المقولة وقال: ( بقي كلها إلا كتفها )
وعسى أن تكره شيئا ويرى الله فيه خيرا
لا أود الإطالة لان الموضوع سيطول إلا إذا طلبت أنت المزيد فسأفعل
أخيرا احذر الرسائل السلبية مثل : يا غبي . يا حمار . أنت ما تفهم
ولا تدع الناس يحكمون عليك أو يرسمون شخصيتك مثل أن يقول لك شخص أنت انطوائي أو لا تحب كذا
فعليك أن لا تصدقه
يا مجداف تحمد الله على العافيه وكل عصيده وتخفس في المعرق وما احسن البصل الاخضر يوم تقضمه مع العصيده
وشمعك انته في تيه الامراض انته مجدك مريظن نفسيا
ها انكان انته مريظن صدقن ولا تتمذهب فروح لطبيب نفسي عاجلا وغير اجل
لان الطبيب النفسي يعالج مش بس الذين فيهم مرض بل اي واحد حتى لو ما عنده مشكله .
لانه اسمه طبيب نفساني
وانت ما شاء الله عليك عقلك يوزن دوله وهروجك قره ولو انك مريظن في النفسيه كان ما نلقاك الا تداوس .
ها الله يشفيك بحقبوا هذا الليل.هاخذها منّيه ذاحين وانا واظين واطلب من الله خير..
شفت تجمع على الموضوع دخلت مصفي الطبلون
شفت الموضوع ... وختمت عليه
بأنه قديم وطبيعي !!!
إذا لم تستطع ان تنظر امامك لان مستقبلك مظلم..
ولم تستطع ان تنظر خلفك لان ماضيك مؤلم..
فانظر الى اعلى تجد رباً يحبك..يحميك..
يسمعك..يراك..ينصرك..يعتنى بك..ما اخذ منك إلا ليعطيك..
وما حرمك إلا ليتفضل عليك.. وما ابكاك إلا ليضحكك..
وماابتلاك إلا لأنه يحبك
اطلع فوق شوف المشاركة هي بصم والا ختم
وبنسبه لدوختي لا تنتقل بواسطة العدوا وانما تكتسب اكتسابا !!!
إذا لم تستطع ان تنظر امامك لان مستقبلك مظلم..
ولم تستطع ان تنظر خلفك لان ماضيك مؤلم..
فانظر الى اعلى تجد رباً يحبك..يحميك..
يسمعك..يراك..ينصرك..يعتنى بك..ما اخذ منك إلا ليعطيك..
وما حرمك إلا ليتفضل عليك.. وما ابكاك إلا ليضحكك..
وماابتلاك إلا لأنه يحبك
تعليق