أخواني الكرام اتشرف بنقل هذا الحديث الشريف اليكم
وآمل ان نتمكن من تطبيقة ولو مرة واحدة

قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم - (( يا عباس ! يا عماه! ألا أعطيك ؟ ألا أمنحك ألا أحبوك ؟ ألا افعل بك عشر خصال اذا فعلت ذلك غفر الله ذنبك اوله وآخره ، قديمه وحديثه ، خطأه وعمده ، سره وعلانيته ؟
عشر خصال : ان تصلي أربع ركعات تقرأ في كل ركعة فاتحة الكتاب وسورة ،
فإذا فرغت من القراءة في أول ركعة وأنت قائم قلت : سبحان الله ، والحمد لله ، ولا اله ألا الله ، والله اكبر ، خمس عشرة مرة ،
ثم تركع ، فتقولها وأنت راكع عشرا ،
ثم ترفع رأسك من الركوع ، فتقولها عشرا ،
ثم تهوي ساجدا ، فتقولها وأنت ساجد عشرا ،
ثم ترفع رأسك من السجود فتقولها عشرا ،
ثم تسجد ، فتقولها عشرا ،
ثم ترفع رأسك ، فتقولها عشرا ،
فذلك خمس وسبعون في كل ركعة ، تفعل ذلك في أربع ركعات .
فلو كانت ذنوبك مثل زبد البحر ، أو رمل عالج ، غفرها الله لك ،
إن استطعت إن تصليها في كل يوم مره فافعل ،
فإن لم تفعل ففي كل جمعة مرة ،
فإن لم تفعل ففي كل شهر مرة ،
فإن لم تفعل ففي كل سنة مرة ،
فإن لم تفعل ففي عمرك مرة ))
حديث صحيح ورد في ( صحيح الجامع الصغير وزيادته ) المجلد الثاني ص 1314