لمن يحاولون الاقلال من الدهون والكولسترول
فان غالبية المكسرات تحتوي على نسبة جيدة من الدهون
ما عدا نوع واحد يعتبر محارب للكوليسترول ومفيد ضد الدهون
وله عدة اسماء في البلدان العربية
القعقع - الجوز - القعقاع - عين الجمل - لوز القرد
ولكم كل التمنيات بالصحة والعافية
........ جبر
فان غالبية المكسرات تحتوي على نسبة جيدة من الدهون
ما عدا نوع واحد يعتبر محارب للكوليسترول ومفيد ضد الدهون
وله عدة اسماء في البلدان العربية
القعقع - الجوز - القعقاع - عين الجمل - لوز القرد
ولكم كل التمنيات بالصحة والعافية
........ جبر