إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فنرجو التكرم بزيارة صفحة التعليمات بالضغط هنا
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل في المنتدى
إذا رغبت بالمشاركة، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الاخوة والأخوات الكرام أعضاء وزوار منتدى الديرة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
تلقيت عدة اتصالات تفيد بعدم القدرة على دخول المنتدى والمشاركة، لذلك أرجو من الجميع معرفة التالي:
1- من يريد استعادة العضوية وقد فقد بريده الالكتروني المعتمد في المنتدى فعليه مراسلتي على zahrani@zahrani.com.sa أو الواتس 0505686991.
2- الزوار الذين يريدون المشاركة فيمكنهم ذلك بدون التسجيل على أن يتم عرض المشاركة بعد التأكد من محتواها.
هذا شيء هام ينبغي علينا جميعا معرفته من اجل سلامتنا ....
انه موضوع يستحق الاطلاع ولابد من تذكر محتوياته جيدا... فربما تتسبب في إنقاذ حياتك.
دعنا نقول بان الوقت كان الساعة السادسة والربع مساء وأنت تقود سيارتك عائدا إلى منزلك (لوحدك طبعا) بعد قضاء يوم عمل شاق للغاية على غير المعتاد وأنت متعب فعلا وتحس بالإجهاد ودواعي القلق.
Tweet
كيف تنجو من النوبة القلبية