آخذت الأمراض تفتك بالشباب قبل كبار السن , كثرة داء السكري والضغط والكلسترول في مجتمعنا بشكل ملحوظ وملفت ومخيف في نفس الوقت , هناك أرقام وإحصائيات يقشعر لها البدن , هل ياترى وضعنا أيدينا على السبب , لاتقول الوراثه !!! لأن الوراثة أحد الأسباب ولكن ليست السبب الرئيسي , السبب الرئيسي هو ((( النظام الغذائي ))) نعم نظامنا الغذائي خاطئ ونحتاج لتوعية صحية وتثقيف. أما السبب الثاني وهو مهم ((( الرياضه ))) سبحان الله فالإنسان عدو نفسه , لأنه يعلم مدى مصداقة العقل السليم في الجسم السليم ولكنه يكابر ولا يعي أي إهتمام للجانب البدني , فقد قال المصطفى الحبيب (عليه الصلاه والسلام) ان لنفسك عليك حق وبدنك عليك حق..........فاعطى كل ذى حق حقه. فمن كرهنا للرياضه ومسمياتها وانواعها اصبحنا ايضاً نحاربها حتى جعلناها تقبع في آخر أقسام المنتديات , يقال " اللي بعيد عن العين بعيد عن القلب" , وأخشى أن يأتي اليوم الذي تمارس فيه الرياضه غصب عنك إذا لم تمارسها بهواك ((( لاسمح الله ))) وهذي نصيحة اخوية للشباب قبل كبار السن ((( نعم للرياضة ولا للكرش ))).

اخوكم / فــــــــــــارس الجنـــــــــــــــوب