احب اقدم لك الوصفة النهائية للتخلص من الأرق في ثلاث احاديث عن الحبيب المصطفى صلى الله عليه و سلم
1-عن بريدة قال : شكا خالد إلى النبي صلى الله عليه و سلم فقال : "يا رسول الله ما انام الليل من الأرق ".فقال صلى الله عليه و سلم :"إذا أويت إلى الفراش فقل (الهم رب السموات السبع و ما اظلت و رب الأراضين و ما اقلت و رب الشياطين و ما أضلت كن لي جارا من شر خلقك كلهم جميعا ان يفطر علي أحد منهم او يبغي علي عز جارك و جل ثناؤك و لا إله غيرك) رواه الترمذى.

2-قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :" إذا فزع أحدكم في نومه فليقل (إعوذ بكلمات الله التامات من غضبه و عقابه و شر عباده ومن همزات الشياطين و ان يحضرون )فإنها لن تضره ".رواه ابو داود .

3-و في حديث آخر " أعوذ بكلمات الله التامة من شر ما خلق و ذرأ و برأ و من شر ما ينزل من السماء و ما يعرج فيها و من شر فتن اليل و النهار و من شر كل طارق إلا طارق يطرق بخير يا رحمن ".رواه النسائي .

اخواني واخواتي ..والله العظيم اني جربتها ونجحت معي هالطريقه...
اتمنى لكم التوفيق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته